ЛУЧШИЙ ДНЕМ ТВОЕЙ ЖИЗНИ СТАНЕТ КАЖДЫЙ, ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СЛЕДУЮЩИХ ПРАВИЛ 

  1. Делать зарядку, хоть пять минут.
  2. Прибираясь в своей комнате, выкидывать ненужный хлам.
  3. Обливаться холодной водой — это поднимет иммунитет.
  4. Напрочь откажешься от фастфуда.
  5. Не будешь забывать про фрукты, овощи, ягоды.
  6. Приучишься засыпать и просыпаться в одно и то же время.
  7. Учить по 5 новых иностранных слов.
  8. Учить стихи.
  9. Выпивать в день не менее трех литров воды.
  10. Сидеть в интернете без перерыва не более часа.
  11. Читать. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
  12. Узнавать что-нибудь новое каждый день.
  13. Постараться отказаться от всевозможных вредных привычек, от слов-паразитов.
  14. Делать по одному маленькому доброму делу ежедневно.
  15. Уделять хотя бы полчаса в день своим родителям.
  16. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки
  17. Улыбаться чаще.
  18. Медитировать по 10-15 минут в день.
  19. Говорить людям приятные слова и комплименты.
  20. Мечтать о хорошем — всё обязательно сбудется!