Билеты на декабрь, многие знают, лучше покупать летом, так как в сентябре цены взлетают. Попасть в Тривандрум – столицу Кералы можно, увы, только с пересадкой. По собственному опыту скажу, что лететь надо солидной авиакомпанией – это сэкономит нервы и время.

Наши билеты были связкой Аэрофлот – Indigo с пересадкой в Дели. Аэрофлот был безупречен, но до Тривандрума компания не долетает, а что касается компании Индиго…Хочу предупредить тех, кто будет планировать подобную поездку: не берите два часа на пересадку - это почти непреодолимо, и под силу лишь опытным туристам, знакомым с индийскими порядками. У нас на пересадку было почти шесть часов, что, конечно, чересчур, но мы хотя бы не нервничали. За время пересадки в Дели нужно успеть:

- заполнить в аэропорту анкету на английском в толпе русских, добравшихся от самолета до стойки более чем за двадцать минут. Большинство, ознакомившись с невнятными бумажками, лихорадочно списывало друг у друга, нервно заполняя пробелы;

- пройти длинную очередь паспортного контроля, где неторопливые индусы проверяют или ставят визу (с электронной визой – отдельные стойки в конце, и надо сразу искать их, чтобы зря не стоять), сохраняют на память отпечатки ваших пальцев;

- получить багаж, который неторопливо появляется на ленте;

- добраться до следующего терминала, никак не указанного в вашем билете, нужно еще побегать и поузнавать.

Наша пересадка, например, оказалась в самом дальнем терминале - местном аэропорту Дели, до которого нужно было добираться около получаса. Хорошо, что мы были проинструктированы нашими бывалыми инструкторами еще в Москве, что искать автобус нужно, выйдя за пределы международного аэропорта на улицу направо, и там, где-то вдали, найти заветный столик, где двое индусов выдают бесплатные тикеты, если предъявить им электронные билеты. Ехать придется минут двадцать на автобусе…

Пока мы все это проделали, прошло часа  два. В местном аэропорту не было ни одного русского, посоветоваться не с кем. Мы с мужем и так не слишком-то  владеем английским, а индусов даже с хорошим владением инглиш сложно понять, оставалось одно: стоять у пустых стоек регистрации до утра, пока не появятся сотрудники. Деваться в этом маленьком аэропорту было некуда. Повсюду шел ремонт. Хотя я верю, что через год индусы все сделают на высшем уровне и туда можно будет спокойно ехать… верю, но постараюсь избежать местных авиалиний. Индусы расположились на полу, многие спали (время ночное), три столика местного кафе заняты. Через час один столик освободился, и мы сели. Бармен на нас не реагировал: тут все равно никто ничего не заказывает. Глаза жутко слипались. На рассвете выяснилось, что регистрацию уже можно пройти у соседних стоек, там шевелилась какая-то жизнь. Минут десять (показались вечностью) служащий авиакомпании Indigo вглядывался в распечатки наших электронных билетов, пытаясь что-то найти в компьютере. Потом покачал головой и подозвал еще одного. Они долго крутили головами вдвоем, и я уже начала паниковать, как нашлись наши данные. Чемоданы отправились на ленту. Мы радостно поскакали на паспортный контроль, где наша ручная кладь была остановлена бдительными таможенниками числом в пять человек. Потом я не раз отмечала, что одно рабочее место в Индии всегда  занято несколькими товарищами, вероятно из-за большой численности населения (полтора миллиарда), чтобы хоть как уменьшить безработицу. Таможенников насторожили мои два черных резиновых болла - это мячи, которые я кладу под спину, чтоб не напрягать поясницу во время перелета. Почему-то они решили, что это - мячи для гольфа. Возможно, в мячах для гольфа есть что-то угрожающее, но мои-то мячи - мирные. Затем пограничники, коварно скалясь (не зря службу несут), вытащили из моей сумки маленький баллончик с термальной водой для лица.  Пришлось вежливо побрызгать на себя из баллончика, чтобы они успокоились. И, наконец, бдительный таможенник, торжествуя, извлек из мужниного рюкзака бутылку коньяка, купленную в дьюти-фри Шереметьево. Все наши доводы, что пакет заклеен, что в Шереметьево утверждали, что проблем не будет, что в запечатанном виде транзитникам разрешено перевозить алкоголь, не возымели на индусов никакого действия. Они скорбно качали головами и сыпали множеством  непонятных слов с целью нас вразумить. Уже собравшись горестно распрощаться с литровой бутылкой, мы в последний момент чисто интуитивно поняли, что нам предлагают не отдать им бутылку, а просто выйти обратно к стойке регистрации и сдать коньяк вместе с рюкзаком в багаж. Все это тоже заняло какое-то время.

Представляю, как бы мы носились по двум индийским терминалам, пытаясь во всем вышеописанном разобраться в отпущенные перелетными нормами два часа пересадки.

В маленьком зале вылета были сотни людей. Ни одного бледного европейского лица, зато много ярких красок: нарядная одежда индианок блистала всеми цветами радуги, освещая пространство, хотя мужчин было в разы больше. Мы тупо промаялись, не смыкая глаз, чтоб не проспать свой вылет, еще пару часов и покинули туманный задымленный Дели (сильный смог) в маленьком самолетике. В салоне вокруг сидели одни индусы, очень тепло одетые. В Дели было градусов десять, и мы тоже не спешили раздеться. Зато всего лишь через три часа нас встретил город  Тривандрум -  столица штата Керала. Тривандрум или Тируванантапурам, что переводится с языка малаялам как «Местожительство святого Ананты» порадовал нас приветственными лучами солнца и тридцатью градусами тепла. Даже по российским меркам, это довольно большой город с миллионом жителей. Тривандрум является городом-портом на слиянии Аравийского моря, Бенгальского залива и Индийского океана. Мы держали путь в Ковалам – курортное местечко на побережье Аравийского моря в пятнадцати км от аэропорта .

Итак, мы приехали в Ковалам всего на две недели, а по-хорошему нужно бы дней на двадцать, но. пока что, так). Ехать от аэропорта примерно полчаса. Пять лет назад я уже побывала в одном из лучших керальских аюрведических центров - Саматирам, но та поездка длилась вообще всего неделю и я помню, как в день обратного вылета остро почувствовала, как организм зарыдал: только он начал испытывать блаженство, и вот… увозят. Я тогда пообещала ему, что обязательно вернусь и пройду полный курс процедур, побалую и полечу, только не плачь. Там, в Саматираме, я разговорилась с двумя француженками, которым, на первый взгляд, было под полтинник. Оказалось, что им - хорошо за семьдесят, и ездят они на аюрведу лет пятнадцать-двадцать подряд. Впечатлило. Пойдем в этом направлении.

В Коваламе, как и во всей Керале, множество клиник и аюрведических центров. Этот юго-западный штат непрерывно богатеет, строятся отели и дороги, развивается инфраструктура (конечно, специфическая, но их дороги с российскими скоро будет не сравнить, вот увидите), с каждым годом сюда все больше едет туристов, особенно, немцев и россиян. Русские и немцы сначала параллельно  окучили Турцию, наслаждаясь всеми прелестями all inclusive. Но сегодня объедалово и обпивалово - не в тренде. В моде - здоровый образ жизни. Продолжительность жизни увеличивается, в России, наконец, созрело первое поколение шестидесятилетних, которых никто и, прежде всего, они сами, не считает стариками. Впервые наши люди (не все, конечно), вырастив детей и отработав положенное, могут позволить себе путешествовать и заниматься тем, до чего прежде не доходили руки, то есть, собой. Заниматься собой - значит: следить за питанием и сном, развиваться физически и духовно, быть активным и энергичным...тогда организм, в благодарность, подарит вам еще пару десятков интересных лет.

Клиника доктора Уни, в которой мы оздоравливались, уже давно приобрела популярность среди наших граждан. Я встречала русских и украинцев, которые лечатся у доктора Уни по шесть-семь лет кряду. За это время клиника расширилась, рядом вырос пятиэтажный отель и трехэтажный гостевой дом на горе, а между ними - сад и огород (бананы и кокосы, лечебные травы и пр.). Постояльцы отеля, они же - пациенты клиники, имеют ряд дополнительных удобств: не нужно далеко ходить после процедур, вид же после них еще тот (об этом ниже), отельный ресторан готовит правильную еду, по утрам на ресепшн часто раздают дополнительные снадобья, которые необходимо выпить до завтрака.

Наша группа задолго до завтрака вставала и поднималась на крышу отеля, чтобы позаниматься йогой с 6-00 до 9 утра под шум прибоя и пение птиц. Каждый день, еще до рассвета, нас переполняло ощущение радости и полноты жизни.

Безалкогольное вегетарианское существование приносило  новые ощущения и удивительное удовлетворение. Последний раз мы выпили по рюмке в Новый год, съели по маленькому кусочку рыбки и забыли эту тему до Москвы, хотя в районе пляжа множество кафешек зазывно выставляло свежий морской улов в виде огромных царь-рыб, гигантских креветок и пр. Мы были непреклонны.

Растительный образ жизни диктовал свой режим: в девять вечера уже клонило ко сну, есть совершенно не хотелось. Организм отключил все желания и потребности и кинулся с головой в заслуженный отдых. За две недели мы даже не посмотрели ни одного скачанного фильма, я не написала ни одной статьи и прочитала всего полторы книжки. Предупреждая вопрос: куда девали время, отвечу - наслаждались покоем.

О лечении

С первого дня в клинике на каждого заводится карта, куда записывают ваши данные и жалобы. Далее - ежедневные процедуры, после которых вам вручают необходимые пилюли и микстуры (все натуральное). Процедуры длятся два с половиной часа и начинаются с обязательного ножного массажа. Так называемый «терапист» проходится ногами по вашему телу, распластанному на кожаном мате. К этому надо быть готовым, чтоб отнестись спокойно, ведь вы лежите абсолютно голый, а массажист разминает вас голыми пятками, периодически поливая на вас из медного кувшинчика теплым пряным маслом. Вы скользите по скользкому мату, пытаясь отклонить от тераписта наиболее болезненные места, но его ловкие ноги снова ловко добираются до самых болевых точек и ставят на них свою точку. Поверьте, в этом нет ничего эротического, наоборот, скорей представляешь себя непонятной тушкой подстреленной дичи, которую хорошенько промаслили, отбили, даже натерли приправами, подготавливая к грилю. Приправы, это – следующий этап.

В четыре руки вас с ног до головы ловко растирают смесью с куркумой, которая благотворно влияет на кожу, являясь одновременно антисептиком и источником незаменимых веществ. После растирания наступает время похлопывания, отбивания. Две девушки в четыре руки шлепают по вашему телу мешочками, туго набитыми травой. Они могут быть сухими, либо намоченными в масле с травами, но все довольно горячее. Далее учитываются индивидуальные особенности пациентов: кому-то льют на лоб теплое масло (ширадара) – это полный релакс, кого-то купают в целебном отваре или молоке, кому делают баню, кому – клизму и т.д. Затем ваше отмассированное охристого цвета тело заворачивают в кусок яркой индийской материи, и красивая медсестра на уютной полянке вручает вам снадобья. Отмыться от желтизны не так-то просто, потому все ваше белье (постельное и личное) приобретает желтоватый оттенок (учтите и не берите в поездку дорогие кружевные лифчики). Волосы промасливаются до такой степени, что вернуть их в прежнее тусклое сухое состояние московской зимы невозможно, все так и ходят, поблескивая обновленной копной волос.

Кстати, о волосах: какие же потрясающие у индусов всех полов и возрастов волосы, почти совсем нет лысых, не видела седых даже у пожилых. Шикарные густые черные волосы индийских женщин достойны искреннего восхищения…

Через несколько дней пребывания дают очистительные препараты, хорошенько промывают вас не только снаружи, но и внутри. Простая пища вроде риса со специями, как я уже упоминала, вызывает чувство покоя и насыщенности.

О досуге

Утром – йога, потом неторопливый завтрак, неспешная беседа, прогулка к морю и купание. Никаких мыслей и треволнений, умозаключений. Простые наблюдения.

По пляжу мимо лежаков неутомимо ходят друг за другом худые шоколадного цвета продавцы со стопками парео (держа половину в руках, половину - на голове), скатертей, блоками сигарет, резными шкатулками. Тетушки и бабушки предлагают нарезанные фрукты. По набережной деловито снуют коренастые женщины с тазами на головах, доставляя рыбу в кафе.


Променады европейских и индийских отдыхающих отличаются в корне. Европейцы активно бродят вдоль моря в купальниках и шортах с целью лучшего загара и похудения. Индийцы вышагивают, как в замедленной съемке, стоят или располагаются прямо в воде группками, реже парами. Они всегда одеты полностью: женщины - в сари, девушки - в джинсы и кофты, мужчины - в обычные рубашки, застегнутые на все пуговицы, под рубашкой - подвернутый в виде юбки кусок ткани. Мужчин повсюду значительно больше, возможно, женщинам гулять просто некогда, или их физически гораздо меньше.

Часто можно встретить мужскую пару, один из которых вышагивает, полуобняв товарища, ухватившись за его плечо. Возможно, обычная дружба, но как испортились наши нравы. Лет пятнадцать назад я б ничего такого в этой картинке не заметила, а сейчас поневоле задумываешься…

Всех встречных женщин постоянно хотелось фотографировать, что я и старалась делать, по возможности. Особенно во время двух совершенных нами выездов в Тривандрум. Об этих поездках отдельная песня будет дальше.

Сами индусы обожают делать селфи, почти как китайцы – те фотографируют все подряд, и эти запечатлевают себя на фоне вечности, европейцев, заката.

О закате - слышала, что в Индии есть человек, питающийся солнечной энергией. Он по полчаса утром и вечером смотрит закат и рассвет и спокойно обходится несколько недель и даже месяцев без еды.

Я в каждой стране обхожу зоопарки - такая у меня традиция. Мы посетили зоопарк в Тривандруме и были крайне разочарованы. По размеру он – вполне достаточный, но животных крайне мало. Несколько птиц, один носорог, четыре бегемота, стадо копытных в вольерах и несколько змей в террариуме, где не разрешено фотографировать.


Змею я как раз бы запечатлела – такой гигантской анаконды никогда воочию не видела. Мои любимые кошачьи хищники были представлены в жалких крошечных клетушках, их практически не видно за толстыми прутьями, но индусов это не волнует. Они радостно фоткаются на фоне клеток.

Помимо зоопарка, мы поднялись на коваламский маяк. С верхней точки маяка хорошо просматривается излучина побережья Ковалама, пляж и парящие над водой птицы. Мы фотографировали их и индусов, а индусы – самих себя на высоте.

Птицы и звери

Больше всего нас потрясла индийская кукушка. Потрясла до глубины барабанных перепонок. Я ее записала на диктофон, чтобы заводить в Москве вместо будильника. Эта тварь под покровом ночи выводила такие рулады, что не снились и ста петухам. Петух пропоет от силы раза два и затихнет. А вот азиатская кукушка не поет, а воет, гавкает, стонет, часами жалуется на жизнь, ругается, как соседи в коммуналке…и все это за пределами допустимых для человеческого уха децибел.


Индийская кукушка

 


Как же мне хотелось в четыре утра взглянуть на нее и плюнуть в нахальную рожу, затаившуюся среди темных ветвей. Даже сводный хор склочных московских ворон не в состоянии  был бы заглушить эту «маленькую, но гордую птичку». Перед отъездом я попросила показать мне хотя бы фото. И вот оно.

Еще голубые небеса Ковалама оживляли парящие маленькие орлы или, возможно, большие ястребы. Выписывая молчаливые круги, они презрительно взирали на стаи вечно суетящихся ворон или галок, несколько отличающихся от наших дворовых. Ястребы с ними не связывались, зато уж вороны не упускали случая тюкнуть одиноко пролетающего красавца, подозревая его в преступных мыслях в захвате их возможной добычи. Несколько раз наблюдали забавную картину: ястреб, выхватив из воды мелкую рыбешку и удерживая ее в когтях, время от времени поклевывал, приближая ноги к голове (похоже, пресс у ястреба накачан как следует), не переставая при этом парить. Наверное, он тоже подозревал ворон в покушении на добычу.


Основными зверями в Коваламе являются собаки. Сотни грязных, довольно крупных четвероногих сирот раскиданы по одиночке на узких дорожках между магазинчиками, лавками и отелями. Спят, грея облысевшее от долгого лежания на солнце пузо, никуда не торопятся. На пляже их - целая мафия. Чужих прогоняют. Они выбирают место под лежаками, с достоинством ложатся в тень и мирно дрыхнут под отдыхающими. Иногда выходят к морю освежиться – искупнуться. Одна наглая шавка повергла меня в шок, употребив морское побережье для своего туалета: делая свои грязные делишки, она, не отвлекаясь, смотрела сосредоточенно прямо перед собой, после чего отошла в сторонку, омылась и вышла на песок. Еду собаки не клянчили и худыми отнюдь не были, видимо питались, как тот индийский йог солнечным светом.

О питании

За неделю организм отвыкает от вредной неумеренной жратвы. Шесть-семь глиняных котелков на выбор открывали нам три раза в день злаковые каши, печеные бананы, рис с приправами или рисовые лепешки, свеженарезанную папайю и арбуз. Папайя зрелая сладка необычайно – нечто среднее между дыней и тыквой, а недозревшая напоминает по вкусу репу.

Еда эта чрезвычайно сытна и, хочется верить, очень полезна. Хотя в первые дни мы сворачивали головы, заглядываясь на витрины кафе со свежими морепродуктами, потом уже индифферентно шагали мимо, словно рыба и креветки - несъедобные муляжи.


Поскольку мы – большие фруктоманы, то постоянно охотились за фруктами. Местные лавочки не слишком радовали изобилием: арбузы двух видов – одни темно-зеленые, похожие на толстенькие кабачки, другие – светло-полосатые кругленькие, но не слишком сладкие; довольно вялые костлявые мандарины, бледная невыразительная по вкусу гуава, не очень вкусные дыни величиной с грейпфрут, конечно, папайя (тут уж мы душу отвели). Но манго…самый любимый плод отсутствовал, оказывается, сезон манго, коего тут 28 сортов, в марте, приходит вместе с 45 градусами жары. В бархатный декабрьский сезон изредка попадались лишь маленькие кисленькие пародии на манго. А еще, чуть не забыла про бананы и кокосы, которые в Керале попадаются на каждом шагу, иллюстрируя детскую песенку из мультфильма про остров: «Жуй кокосы, ешь бананы - Чунга-Чанга…».


За десять дней вегетарианская еде совсем даже не приелась. В основном, мы питались в отеле, но иногда пробовали обедать в маленьких кафешках, которых полно повсюду. Блюдо «Тали» включало в себя металлический поднос с горкой риса и несколькими плошками с разными овощными и пряными добавками, придающими несоленому белому рису вкус и цвет. «Тали» очень хорошо для талии – много не съешь, а сытость долгая.

О поездках в Тривандрум

Это было большим развлечением посреди нашей тихой и размеренной курортной жизни. Из Ковалама в столицу штата можно было доехать тремя вариантами: такси (600 рупий – рупия примерно равна рублю), тук-тук – распространенный в Азии вид транспорта, который состоит из мотороллера с водителем и крытым возком для двух пассажиров (250 рупий), обычный рейсовый автобус (17 рупий). Мы ездили на автобусе, потому что это - самое интересное и безопасное путешествие. На дорогах абсолютный хаос, который создают водители, обгоняющие друг друга, притирающиеся в плотном потоке, давя клаксоны так резко и громко, что поневоле вздрагиваешь, и пешеходы тоже вносят свою лепту, переходя дороги, где им вздумается, не обращая внимания на светофоры и зебры. Автобусы – большие железные коробки с окнами без стекол, хорошо продуваемые, быстро и без проблем доставляли нас в город. Наблюдая поведение индусов в автобусе, я часто видела нечто до боли знакомое.


Когда автобус прижимался к остановке, толпа, давясь, лезла внутрь, беря двери на абордаж, никого не пропуская, невзирая на пол и возраст. Внутри тоже «кто смел, тот и съел». Пожилым женщинам никто не уступал, я пыталась встать, но они не садились.

Лица на дороге и в транспорте у индусов хмурые и сосредоточенные, но стоит с ними встретиться глазами и улыбнуться, в ответ тут же начинают сверкать удивительно красивые глаза и потрясающие белоснежные улыбки. По улицам ходят по театрально-киношному нарядные женщины, словно сошедшие с экранов и сцен, я не выпускала из рук камеру.


В магазинах Тривандрума есть такая особенность: огромное количество обслуживающего персонала, практически равное числу покупателей. Например, в центральном шестиэтажном магазине «Pothys» штат продавцов и кассиров зашкаливает до абсурда. Ты поднимаешься на любой этаж, и за тобой как пажи, начинают ходить продавцы, готовые консультировать. В женской одежде – нарядные консультантки в сари, зато на кассах работают только мужчины.

До примерочной вас провожают и ждут. Дальше выбранную вещь относят к столику в центре зала и там ее заносят в какой-то журнал, потом выписывают квитанцию и ставят пару печатей. Следующий продавец несет вещь за угол в кассу, другой упаковывает ее в бумажный конверт и прикрепляет квитанцию. Кассир принимает деньги, выдает другой чек и ставит на нем с размаху три печати. Этот чек от вас принимает еще один человек, передает его тому, кто упаковывал и, наверное, единственный может найти среди выросшей в одночасье горы одинаковых свертков ваш. Потом на чек пара человек снова шлепают печати, третий подкидывает сверток и четвертый ловко засовывает в пакет.

С совершенно серьезным видом нам в магазинах предлагали померить и купить национальную одежду. Представляю себя в Москве в таком павлиньем прикиде. В Индии же все смотрится гармонично. А сколько в Индии ручной работы! В Коваламе, например, дорога к пляжу вела через мелкие лавочки, в которых строчили одежду и изготавливали обувь с утра до вечера. Торговаться тут принято. Многие продавцы и даже кассиры преспокойно готовы вас надуть. Даже в кассе зоопарка при покупке билета, нам не додали на голубом глазу сто рупий. Сначала мы относились к этому легко – подумаешь, сто рублей. Но по мере привыкания к местной жизни, тоже стали считать деньги. Для индусов двадцать рупий – деньги, на них можно перекусить, доехать из конца в конец города на автобусе. Большая бутылка воды стоит 20 рупий, и столько же мы заплатили за собственную бутылку перед входом в зоопарк (взяли какой-то налог, мы не поняли, но заплатили).

Обедали мы в Тривандруме оба раза в уличной забегаловке. О брезгливости в Индии нужно забыть и утешать себя тем, что тут много специй, которые являются одновременно и антисептиками, солнце убивает микробы, а аюрведа вообще спасает от всего. Брали «масала доса» – это большой горячий блин с завёрнутой в него горячей начинкой из варёной картошки, репчатого лука и специй. К нему всегда полагаются мисочки с холодными приправами разной степени остроты. И «тали» - традиционный маленький комплексный обед, в котором на металлическом подносе рядом с горкой риса разные соусы. За эти два блюда плюс масала-чай из титана (как в советской столовой кофе с молоком) мы заплатили 124 рупии и объелись втроем. Шли к автобусу сытые и довольные, не переставая восхищаться индианками.

О состоянии души и тела

Примерно на третий день ушли беспокойные мысли и домашние заботы. Взятые с собой статьи так и остались не тронутыми, скачанные фильмы – не смотренными, из четырех толстых книг прочитано полторы, зато появилась пятая. Эта книжка индолога, гида, переводчика древних философских трудов Виктории Дмитриевой, с которой мы там познакомились. Вика об Индии знает столько, словно прожила здесь не одну жизнь, да и половину своей одной жизни уже провела здесь, выезжая в Россию лишь на лето. У Вики в Керале собственное турагентство, она возит группы и заражает всех интересом и любовью к Индии. Съездить с ней на экскурсии мы не успели, но у нас все впереди. Книгу я прочла на пляже взахлеб, восхищаясь  смелостью этой хрупкой женщины. Вика не раз преодолевала опасные горные тропы по дороге в храмам и монастырям, справлялась с жарой и холодом, доходила до самых отдаленных уголков огромной и загадочной страны, постигала духовную практику у настоящих гуру, тайны йоги...

А мы постигали тайну релакса. Самая сложная поза в йоге – не стойка на голове и прочие лихо закрученные позы, а простая шавасана (поза трупа), в которой надо суметь полностью расслабиться и не заснуть.

Спать ложились примерно в 21-00, вставали в 5, и вскоре уже сидели на крыше отеля в сукхасане с перекрещенными ногами и руками, сложенными в намастэ. Наши инструктора Маша и Света бережно и с любовью проводили нас путем разных асан, мягко добиваясь хоть какого-нибудь результата. Добравшись до пранайямы и шавасаны, мы с приятным чувством выполненного долга отправлялись завтракать и далее, по расписанию.

От вновь прибывших нас уже отличало олимпийское спокойствие, благодушие и … загар.

На прощание доктор Уни выписал кучу препаратов и снадобий, чтобы наши тела как-то дожили до следующего года в приличном виде.

И как же хочется подольше сохранить благостное состояние души и тела и поскорей вернуться в этот вечнозеленый рай на юго-западе Индии.

 

 Ковалам, аюрведическое лечение, йога айенгара с московским инструкторами в Индии