ЛУЧШИЙ ДНЕМ ТВОЕЙ ЖИЗНИ СТАНЕТ КАЖДЫЙ, ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СЛЕДУЮЩИХ ПРАВИЛ

1. Делать зарядку, хоть пять минут.
2. Прибираясь в своей комнате, выкидывать ненужный хлам.
3. Обливаться холодной водой — это поднимет иммунитет.
4. Напрочь откажешься от фастфуда.
5. Не будешь забывать про фрукты, овощи, ягоды.
6. Приучишься засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Учить по 5 новых иностранных слов.
8. Учить стихи.
9. Выпивать в день не менее трех литров воды.
10. Сидеть в интернете без перерыва не более часа.
11. Читать. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
12. Узнавать что-нибудь новое каждый день.
13. Постараться отказаться от всевозможных вредных привычек, от слов-паразитов.
14. Делать по одному маленькому доброму делу ежедневно.
15. Уделять хотя бы полчаса в день своим родителям.
16. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки
17. Улыбаться чаще.
18. Медитировать по 10-15 минут в день.
19. Говорить людям приятные слова и комплименты.
20. Мечтать о хорошем — всё обязательно сбудется!